Sou psicóloga e trabalho com atendimento online, ajudando pessoas que estão enfrentando ansiedade, sofrimento emocional e momentos difíceis. Meu objetivo é te ajudar a compreender sua história, seus sentimentos e encontrar formas mais leves de lidar com tudo isso.
Sou Tatiana Martins Stabach, psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas, reconhecida por auxiliar no manejo das emoções, pensamentos e comportamentos.
Atuo no atendimento de adolescentes, adultos e idosos, acompanhando demandas como ansiedade, estresse, baixa autoestima, dificuldades emocionais, sofrimento psíquico, conflitos internos e momentos de transição da vida. O trabalho terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
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"O pensamento distorcido é comum a todos os transtornos psicológicos. Quando conseguimos corrigir esse pensamento, produzimos uma melhora no estado emocional do paciente."
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada cientificamente que ajuda você a identificar e modificar padrões de pensamento que causam sofrimento. Agende sua consulta online e comece sua jornada de autoconhecimento.
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